ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami. IRENA WIELOCHA W wieku 57 lat postanowiła zawalczyć o siebie i całkowicie zmienić swój styl życia. Jej osiągnięcia były tak spektakularne, że po sześćdziesiątce stworzyła na Instagramie profil Kobieta Zawsze Młoda, na którym od kilku lat promuje aktywność fizyczną i zdrowe nawyki oraz motywuje innych do zmiany. Jako modelka wzięła udział w kampaniach różnych marek modowych i kosmetycznych, a dziś jej dokonania są inspiracją dla tysięcy ludzi, bez względu na wiek. Jej działania zostały zauważone i docenione przez media: w 2020 roku Irena Wielocha została nominowana do nagrody miesięcznika „Twój Styl” Doskonałość Sieci, a w 2022 roku znalazła się na liście „50 po 50” magazynu „Forbes Polska”, przedstawiającej osoby, które po przekroczeniu 50. roku życia zaskoczyły rynek nową udaną inwestycją, z sukcesem się przebranżowiły lub nadały nowy ton swojej dotychczasowej działalności. Kobieta zawsze młoda – Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń Odkryj inspirującą historię Ireny Wielochy, która udowadnia, że młodość to nie tylko wiek, ale przede wszystkim stan umysłu. Ta książka to nie tylko poradnik, ale także osobista opowieść o pasji, aktywności i dążeniu do spełnienia marzeń w każdym wieku. Dla kogo jest ta książka? Dla kobiet pragnących zmiany w swoim życiu Dla osób szukających inspiracji do aktywnego stylu życia Dla tych, którzy chcą realizować swoje marzenia niezależnie od wieku Dla entuzjastów zdrowego stylu życia i sportu Co zyskasz dzięki tej publikacji? Motywację do podejmowania nowych wyzwań i aktywności fizycznej Praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia Inspirację do realizacji własnych marzeń i celów Lepsze zrozumienie relacji międzyludzkich i macierzyństwa w kontekście PRL Kluczowe tematy i obszary Aktywność fizyczna w każdym wieku Zdrowy styl życia i jego wpływ na samopoczucie Osobiste doświadczenia i wyzwania życiowe Relacje rodzinne i ich znaczenie w życiu O Autorze Irena Wielocha to entuzjastka zdrowego stylu życia, która po 65. urodzinach stała się influencerką, a następnie modelką. Jej historia inspiruje tysiące ludzi do zmiany i aktywności, pokazując, że nigdy nie jest za późno na realizację marzeń. O Wydawcy Wydawnictwo Agora to renomowany wydawca, który od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje, koncentrując się na tematach związanych z rozwojem osobistym, zdrowiem i kulturą. Dzięki ich doświadczeniu, książki takie jak ta, trafiają do szerokiego grona odbiorców, inspirując do działania. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu AGORA KSIĄŻKA I MUZYKA SP. Z O.O. ul. Czerska 8/10 00-732 Warszawa wydawnictwo@agora.pl