Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz. Droga do siebie. O poczuciu wartości "Droga do siebie" to inspirująca książka autorstwa Ewy Woydyłło, która zaprasza czytelników do odkrywania i rozwijania poczucia własnej wartości. Publikacja ta jest nie tylko przewodnikiem po zawirowaniach emocjonalnych, ale także narzędziem do budowania zdrowego obrazu siebie. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące poprawić swoje poczucie własnej wartości Ci, którzy zmagają się z niskim poczuciem wartości i potrzebują wsparcia Psychologowie i terapeuci szukający materiałów do pracy z klientami Miłośnicy literatury psychologicznej i rozwojowej Co zyskasz dzięki tej publikacji? Lepsze zrozumienie siebie: Odkryj mechanizmy wpływające na Twoje poczucie wartości i naucz się je kontrolować. Praktyczne narzędzia: Skorzystaj z ćwiczeń i wskazówek, które pomogą Ci w budowaniu pozytywnego obrazu siebie. Wsparcie emocjonalne: Znajdź inspirację i motywację do pracy nad sobą w trudnych momentach. Rozwój osobisty: Zainwestuj w swój rozwój i naucz się, jak być bardziej pewnym siebie w codziennym życiu. Kluczowe tematy i obszary: Poczucie własnej wartości i jego znaczenie w życiu Techniki budowania pozytywnego obrazu siebie Emocje i ich wpływ na samoocenę Psychologia rozwoju osobistego Praca nad sobą i samodoskonalenie O Autorze Ewa Woydyłło – uznana psycholog i autorka książek z zakresu psychologii i rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na tematyce emocji, relacji międzyludzkich oraz budowania poczucia własnej wartości. O Wydawcy Wydawnictwo Literackie – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach literackich oraz książkach z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, oferujące czytelnikom wartościowe treści i inspiracje. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu Wydawnictwo Literackie sp.z o.o Długa 1 31-147 Kraków handel@wydawmnictwoliterackie.pl 126192770